苦瓜莲藕汤做法

苦瓜莲藕汤是一道健康营养的汤品,以下是几种常见的做法:

做法一

材料

苦瓜:1根

黄豆:适量

排骨:适量

生姜:适量

食盐:适量

步骤

1. 将苦瓜洗干净后切片,黄豆放入清水中浸泡,排骨切段备用。

2. 将黄豆、排骨、苦瓜一起放入锅中,加入清水大火烧开,小火熬煮一个小时,最后加入食盐服用。

做法二

材料

莲藕:1节

排骨:适量

食盐:适量

清水:适量

步骤

1. 将排骨放入清水中冲焯一遍,去除血水及脏东西。

2. 莲藕切段备用。

3. 将排骨和莲藕一起放入锅中熬煮,煮熟后加入食盐即可食用。

做法三

材料

排骨:几小块

莲藕:1节

苦瓜:1/3根

小葱:1根

姜:1小片

大枣:2个

枸杞:适量