苦瓜莲藕汤做法
苦瓜莲藕汤是一道健康营养的汤品,以下是几种常见的做法:
做法一
材料:
苦瓜:1根
黄豆:适量
排骨:适量
生姜:适量
食盐:适量
步骤:
1. 将苦瓜洗干净后切片,黄豆放入清水中浸泡,排骨切段备用。
2. 将黄豆、排骨、苦瓜一起放入锅中,加入清水大火烧开,小火熬煮一个小时,最后加入食盐服用。
做法二
材料:
莲藕:1节
排骨:适量
食盐:适量
清水:适量
步骤:
1. 将排骨放入清水中冲焯一遍,去除血水及脏东西。
2. 莲藕切段备用。
3. 将排骨和莲藕一起放入锅中熬煮,煮熟后加入食盐即可食用。
做法三
材料:
排骨:几小块
莲藕:1节
苦瓜:1/3根
小葱:1根
姜:1小片
大枣:2个
枸杞:适量