青椒鸡蛋配粥
青椒鸡蛋配粥是一道简单又美味的家常菜,适合快速准备一顿营养丰富的早餐或晚餐。以下是青椒鸡蛋配粥的做法:
食材
鸡蛋 2个
青椒 1个
大米 适量
温水 适量
盐 适量
白胡椒粉 适量(可选)
做法步骤
准备食材
鸡蛋打入碗中,加入少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
青椒洗净,去蒂去籽,切成小丁。
大米提前清洗干净,放入电饭煲中。
煮粥
在电饭煲底部垫上三张纸巾,将洗净的咸鸭蛋放入纸巾上,按下煮饭键。
纸巾会吸收鸭蛋渗出的水分,帮助鸭蛋煮熟。
当电饭煲提示煮饭完成时,打开盖子,取出咸鸭蛋,剥壳,分离蛋黄和蛋白。蛋黄压成泥,蛋白切丁备用。
炒制
在锅中加入少许油,烧热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至凝固成块,盛出备用。
锅中再加油,放入青椒丁翻炒至断生。
加入蛋白丁和蛋黄泥,翻炒均匀。
组合
将炒好的鸡蛋和青椒倒入煮好的粥中,搅拌均匀。
根据个人口味可以再加入一些盐或白胡椒粉调味。
翻炒均匀后即可盛入碗中,趁热享用。
小贴士
如果喜欢更加丰富的口感,可以在炒制时加入一些火腿丁或黄瓜丁。
电饭煲煮粥可以节省时间,并且米饭的口感通常较好。
这道菜不仅简单快捷,而且营养丰富,适合快速准备一顿美味的餐点。希望你喜欢这个青椒鸡蛋配粥的做法!