芹菜鱿鱼清蒸

清蒸鱿鱼和芹菜是一道健康美味的家常菜。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:

食材准备:

鱿鱼:1条

芹菜:150克

大蒜:3瓣

姜:1小块

辣椒:1个(可根据口味调整)

酱油、盐、料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉:适量

做法步骤:

鱿鱼处理

鱿鱼洗净,去掉内脏和膜,切成条状。

将鱿鱼放入沸水中焯水,捞出后过冷水,沥干水分备用。

芹菜处理

芹菜洗净,切段备用。

炒香调料

锅中放油,加热后放入大蒜和姜末炒香。

炒制

将焯好水的鱿鱼放入锅中,翻炒均匀。

加入芹菜段和辣椒丝,继续翻炒。

调入酱油、盐、料酒、生抽、蚝油和白胡椒粉,翻炒均匀,至芹菜断生即可。

蒸制(可选):

如果喜欢更鲜嫩的口感,可以选择将炒好的鱿鱼和芹菜放入蒸锅中蒸制。

将炒好的鱿鱼和芹菜放入蒸碗中,撒上葱花和姜丝。

锅中加水烧开,将蒸碗放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟。

蒸好后,取出蒸碗,淋上热油即可。

小贴士:

鱿鱼焯水可以去除腥味,使口感更佳。

蒸制时,鱿鱼不要蒸得太久,以免变老。

根据个人口味,可以适当调整调味料的用量。

希望你能成功制作出美味的清蒸鱿鱼和芹菜!