冬瓜生姜木耳汤
冬瓜木耳姜汤是一道健康美味的汤品,适合作为家常汤品。以下是几种不同的冬瓜木耳姜汤的做法:
做法一
材料:
木耳10克
冬瓜500克
盐、蘑菇精、生姜、香油各适量
步骤:
1. 冬瓜去皮、瓤及子,切片;木耳放水中泡好,撕成小朵;生姜洗净,拍松。
2. 锅中倒入适量水,放入冬瓜,煮3到5分钟,再放入木耳,加热约3分钟,再加入生姜。
3. 最后用蘑菇精、盐调味,将汤盛入汤碗中,淋入香油即可食用。
做法二
材料:
木耳6克
冬瓜180克
猪肉40克
葱适量
姜一块
油适量
盐适量
酱油适量
鸡精适量
步骤:
1. 冬瓜切小块,木耳泡发洗净后,将大块的木耳切小块一点。
2. 姜切片,蒜切末,猪肉剁成末。
3. 热油锅,放入姜片,小火煸香。
4. 倒入肉末,将肉末炒散。
5. 再倒入冬瓜和木耳,大火翻炒片刻。
6. 加入适量水,大火烧开后转小火,熬煮至冬瓜熟。
7. 调入适量盐、酱油和鸡精,搅拌均匀,撒上葱末,关火。
8. 盛出装入汤碗中。
做法三
材料:
冬瓜500克
瘦肉150克
水发木耳20克
水发香菇15克
姜2片
葱段5克
油10克
盐5克
步骤:
1. 瘦肉切片;冬瓜洗净,切成2~3厘米的厚块;冬菇、木耳洗净,撕碎。
2. 锅里放油至七分热时,同时放入肉片翻炒,变色后加水烧开。
3. 再放入冬瓜、木耳、冬菇、姜片、葱段,改文火煲20分钟,最后加盐调味即可。
做法四
材料:
冬瓜适量
木耳适量
鲜菇适量
鸡肉或瘦肉适量
姜片适量
高汤或清水适量
盐适量
酱油适量
白胡椒粉适量
葱花适量
步骤:
1. 将木耳用清水泡软,清洗干净,切成适当大小的块状。
2. 冬瓜去皮,洗净,切成适当大小的块状。
3. 鲜菇洗净,切片。
4. 鸡肉或瘦肉切成薄片,用少许盐、酱油和白胡椒粉腌制片刻。
5. 烧开适量的高汤或清水,加入姜片煮沸。
6. 加入腌制好的鸡肉或瘦肉,焯水去腥。
7. 将焯水好的鸡肉或瘦肉捞出,备用。
8. 接着将冬瓜块和木耳放入锅中,用中小火慢慢煮熟。
9. 当冬瓜开始变软时,加入鲜菇和焯水好的鸡肉或瘦肉,继续煮熟。
10. 最后,加入适量的盐和酱油调味,撒上少许葱花点缀即可。
做法五
材料:
冬瓜100g
木耳适量
食用油适量
盐适量
胡椒粉适量
葱、姜适量
鸡精适量
虾皮适量
步骤:
1. 冬瓜去皮,切片,备用。
2. 水发木耳,加点食用醋浸泡,这样泡的木耳口感肉头,还特别干净。
3. 锅热以后倒入适量的食用油,下葱姜丝炒香,再放入虾皮爆炒,倒入冬瓜片一起翻炒,冬瓜片变色以后加入适量水,水多少看自己喜好。
4. 水开锅以后加再煮五分钟左右,下入木耳,加入鸡精,继续煮。
5. 再煮差不多5-8分钟,加盐,胡椒粉出锅。喜欢吃软冬瓜的可以多煮一会,我个人就喜欢吃接近透明的冬瓜。喜欢吃香菜的可以加一点。
做法六
材料:
排骨500克
冬瓜500克
木耳适量
姜片适量
料酒适量
盐适量
食用油适量
步骤:
1. 排骨洗净,加入开水中焯水,煮沸后捞出冲洗干净。
2. 冬瓜去皮、去籽,切成适当大小的块状,木耳泡软后洗净备用