白水煮西兰花玉米

白水煮西兰花玉米的做法如下:

准备食材

西兰花1颗

玉米2根

鸡蛋2个

虾仁(可选)适量

大蒜1瓣

盐适量

油少许

焯水西兰花和玉米

将西兰花切成小朵,放入开水中焯水1-2分钟,捞出后过凉水,沥干水分。

玉米粒可以提前煮熟,或者与西兰花一起焯水。

煮鸡蛋

鸡蛋打散,放入开水中煮至全熟,然后捞出过凉水,切片备用。

炒虾仁(可选)

如果使用虾仁,可以将其放入热锅中,加入少许橄榄油,炒至变色后盛出备用。

组装食材

将焯水后的西兰花、玉米粒、鸡蛋片以及炒好的虾仁(如果使用)放入一个大碗中,整齐排列。

倒入酱汁拌匀

根据个人口味,可以准备一些简单的酱汁,如用少许生抽、盐和水煮成的酱汁,然后倒入碗中,拌匀即可。