宝宝虾仁肉末粥的做法

宝宝虾仁肉末粥是一道营养丰富、口感滑嫩的辅食，适合8个月以上的宝宝食用。以下是几种不同的虾仁肉末粥做法：

做法一

原料：

瘦肉、鲜虾仁、大白菜各适量

粳米

麻油、盐、姜丝

步骤：

1. 瘦肉切片，用麻油和少量盐腌制。

2. 鲜虾去头和壳，切成碎米粒状。

3. 大白菜叶子洗净，切成碎米粒状。

4. 粳米淘洗干净，放入开水锅中煮沸，加入腌制好的瘦肉。

5. 煮开后捞起瘦肉，剁成肉末，放回锅中煮。

6. 加入鲜虾仁、精盐、姜丝，改小火熬煮成粥。

7. 放入大白菜煮2分钟，最后淋上麻油即可盛出食用。

做法二

原料：

煮熟的鲜虾、胡萝卜碎、青菜碎、米粥

油、盐

步骤：

1. 将煮熟的鲜虾用辅食机打成虾肉碎。

2. 锅热后倒油，放入胡萝卜碎炒至断生。

3. 倒入米粥，混合煮开。

4. 加入虾肉碎和青菜碎，搅拌均匀即可。

做法三

原料：

虾仁、米粥、盐、油

步骤：

1. 虾洗净，去壳去肠线，剁碎。

2. 虾仁用盐和油腌制半小时。

3. 米粥煮好，倒入锅中煮开。

4. 倒入虾肉煮熟透，调味即可。

做法四

原料：

虾仁、瘦肉块、小白菜嫩叶、燕麦片、老姜、白胡椒粉、盐、香葱

梗米、玉米糁

步骤：

1. 瘦肉块洗净，加水炖烂。

2. 燕麦片倒入肉汤及适量水，煮开。

3. 加入虾仁、瘦肉块、小白菜嫩叶、老姜、白胡椒粉，搅拌均匀。

4. 煮至燕麦片粘稠，加入香葱，调味即可。

小贴士

煮虾仁粥时，火候不宜太大，以免虾仁煮老。

可以根据宝宝的口味适量调整盐的用量。

刚开始喂食宝宝时，建议先使用少量虾仁，观察是否有过敏反应。

这些做法都适合宝宝食用，营养丰富且易于消化。选择适合宝宝口味和消化能力的做法，可以让宝宝更好地享受这道美味的辅食。