银耳凉菜需要焯水吗吗
银耳做凉菜 需要焯水。焯水可以去除银耳中的腥味和杂质,提升食用口感和安全性。具体操作步骤如下:
泡发银耳:
将干银耳用温水或凉水泡发,直到完全膨胀变软。
洗净:
将泡发好的银耳洗净,撕成小朵。
焯水:
将银耳放入沸水中焯水1-2分钟,捞出后立即放入凉开水中过凉,以保持其爽脆的口感。
准备调料:
准备所需的调料,如酱油、鸡精、芝麻油、盐、糖、醋等。
拌匀:
将焯水后的银耳与其他配料(如胡萝卜丝、黄瓜丝、香菜、油炸花生米等)混合,倒入调好的料汁,拌匀即可食用。
焯水的时间不宜过长,以免影响银耳的口感和营养成分。此外,如果对银耳的卫生有疑虑,也可以将泡发后的银耳放入锅中煮沸,然后捞出晾凉,再进行凉拌。