红萝卜虾仁肠
红萝卜虾仁肠是一道营养丰富的儿童辅食,主要食材包括虾仁、胡萝卜和淀粉等,通过搅拌、成型和蒸煮等步骤制作而成。以下是几种不同的制作方法和所需食材:
基本制作方法
用料:虾仁190克、胡萝卜35克、淀粉10克、姜一小块、盐2克、水40克。
步骤:
虾仁解冻后去掉背部的虾线。
胡萝卜清洗干净切成小块,生姜洗净去皮切小片。
把虾肉、胡萝卜、生姜放入绞肉机里,2档打10秒重复3次,如果没有绞肉机,手剁要剁到非常细腻的程度。
搅打好的胡萝卜虾肉泥放入盆子里,加入玉米淀粉和盐先简单混合,加40克的水搅拌均匀,顺时针方向搅拌几分钟,这样可以让虾肉肠吃起来更有嚼劲。
把胡萝卜虾肉泥装到裱花袋里,底部剪个手指大的口,香肠模具里可以刷一点点玉米油,方便脱模,把胡萝卜虾肉泥从裱花袋挤到香肠模具里,每一个都挤到平模具边缘。
锅里的水烧开后,锅里放一个三脚架,放入香肠模具,大火隔水蒸15分钟,蒸熟后从锅里取出,放凉以后再脱模。
另一种制作方法
用料:红萝卜1根、鲜虾仁200克、玉米淀粉20克、姜适量、玉米油适量、盐适量、鸡蛋一个。
步骤:
红萝卜洗干净切块备用。
切好的红萝卜,开水大火烫1分钟。
洗干净的虾,去头去尾去虾线,生姜切丝搅拌均匀,腌制5分钟。
鸡蛋去蛋黄,蛋清留用。
把虾仁、蛋清、红萝卜放入料理机,加入适量的玉米淀粉和盐,搅拌成泥。
模具刷一层玉米油。
用裱花袋挤入模具,盖起盖子。
开水入锅,大火蒸15分钟。
装盘(可以配番茄酱或者面条吃)。
简单制作方法
用料:胡萝卜1根、虾10只、蛋清一个鸡蛋的量、姜片适量、玉米淀粉适量、牛油果油适量。
步骤:
鲜虾去壳洗净,加入姜丝腌制十分钟。
腌好的虾去掉姜丝,和胡萝卜蛋清一起放到料理机打成泥。
模具刷点牛油果油。
虾泥装入裱花袋,挤到模具上。
模具盖上盖子,冷水上锅蒸15分钟,水烧开之后记得调成小火。
这些方法都提供了详细的制作步骤和所需食材,可以根据个人口味和实际情况选择合适的方法尝试制作。