鹿肉如何炖汤

炖鹿肉是一道营养丰富的佳肴,适合体质虚弱或需要滋补的人士。以下是几种常见的炖鹿肉方法:

1. 红枣枸杞炖鹿肉

材料

鹿肉1000克

红枣12枚

酱油、料酒、姜片、花椒、精盐各适量

做法

1. 鹿肉洗净,切块,焯水去血沫。

2. 将鹿肉、红枣、料酒、姜片、花椒、盐放入锅中,加水炖煮。

3. 炖至鹿肉8成熟后,加入酱油上色,继续炖至熟烂即可。

2. 三珍鹿肉汤

材料

鹿肉400克

猴头菇150克

人参10克

鹿茸4克

料酒、葱汁、姜汁、盐、味精、白砂糖、猪油各适量

做法

1. 猴头菇切片,鹿肉切块,焯水。

2. 锅中加清汤,下入人参、鹿茸熬煮,再加入鹿肉炖开。

3. 下入猴头菇、葱姜汁、料酒、猪油,小火炖至鹿肉熟烂。