鹿肉如何炖汤
炖鹿肉是一道营养丰富的佳肴,适合体质虚弱或需要滋补的人士。以下是几种常见的炖鹿肉方法:
1. 红枣枸杞炖鹿肉
材料:
鹿肉1000克
红枣12枚
酱油、料酒、姜片、花椒、精盐各适量
做法:
1. 鹿肉洗净,切块,焯水去血沫。
2. 将鹿肉、红枣、料酒、姜片、花椒、盐放入锅中,加水炖煮。
3. 炖至鹿肉8成熟后,加入酱油上色,继续炖至熟烂即可。
2. 三珍鹿肉汤
材料:
鹿肉400克
猴头菇150克
人参10克
鹿茸4克
料酒、葱汁、姜汁、盐、味精、白砂糖、猪油各适量
做法:
1. 猴头菇切片,鹿肉切块,焯水。
2. 锅中加清汤,下入人参、鹿茸熬煮,再加入鹿肉炖开。
3. 下入猴头菇、葱姜汁、料酒、猪油,小火炖至鹿肉熟烂。