营养面汤早餐

营养面汤早餐有多种做法，以下提供几种简单的做法供您参考：

鸡蛋面汤

食材：面粉、鸡蛋、青菜、盐、香油。

做法

锅里加水烧开，慢慢倒入面糊，边倒边搅拌，防止面糊结块。

面糊煮开后，加入剁碎的青菜和打散的鸡蛋，继续煮至熟透。

最后加少许盐调味，淋上香油提味即可。

番茄浓汤面

食材：细面条、新鲜番茄、午餐肉、青菜、鸡蛋、生抽、盐。

做法

番茄切块，午餐肉切丁，青菜切段。

锅中放油，煎成荷包蛋备用。

锅中加油炒番茄至出汤，加入生抽和盐，加水800ml煮沸。

放入面条煮7分钟，最后加入青菜和荷包蛋即可。

清汤肥牛面

食材：细面条、肥牛片、生菜、紫菜、香葱、虾皮、素蚝油、生抽、醋、香油。

做法

肥牛片焯水备用。

锅中加水800ml煮沸，放入面条煮5分钟，加入生菜继续煮1分钟。

调制汤底：碗中放入紫菜、虾皮、葱花、酱油、核桃油，倒入煮好的面汤。

最后加入肥牛片和香葱即可。

口蘑肉末鲜汤面

食材：口蘑、青菜、猪肉、六月鲜酱油、姜片、淀粉、油。

做法

猪肉切末，加入姜片、酱油、淀粉和少许油拌匀腌制15分钟。

口蘑切片，青菜洗净备用。

锅中倒油，下肉末翻炒至变色，加入葱花和口蘑炒至软。

加入适量清水煮沸，放入面条煮1分钟，再加入青菜煮至熟透。

这些早餐面汤不仅做法简单，而且营养丰富，适合快速准备。您可以根据个人口味选择不同的食材和调味料，打造属于自己的美味早餐。