儿童猪肝炒鸡蛋

儿童猪肝炒鸡蛋是一道营养丰富且美味的家常菜,适合儿童食用。以下是几种适合儿童的猪肝炒鸡蛋的做法:

做法一

材料:鸡蛋1枚、猪肝25g、红枣3颗、生抽、香油少许。

步骤

1. 洗好的红枣滚刀去核,切条后再切成小丁。

2. 新鲜猪肝切丁,加入料酒和盐少许,腌制5分钟去腥,或者直接将煮好的猪肝切丁备用。

3. 将鸡蛋搅匀后加入蛋液1-1.5倍的温鸡汤(提前备好),如果没有鸡汤可以温水代替,再加入红枣丁和猪肝丁后搅匀。

4. 将碗放入水已煮沸的蒸笼上,盖上盖,改小火煮8分钟。

5. 出锅后淋点生抽和香油,撒上葱花即可。

做法二

材料:猪肝100g、青椒100g、鸡蛋1个、盐1g、宝宝酱油5g。

步骤

1. 猪肝放入姜片、几滴醋,加水浸泡。

2. 青椒切粒,猪肝切粒。

3. 鸡蛋打入猪肝粒里,加入盐。

4. 搅拌均匀。