山药墨鱼胡萝卜汤的做法

山药墨鱼胡萝卜汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。下面是这道汤的详细做法:

材料准备

山药:适量

干墨鱼:适量

胡萝卜丁:少许

清水:700毫升

:5片

高粱酒:少许

:1勺

葱花:少许

做法步骤

墨鱼处理

墨鱼干泡3-5小时,洗净后去掉上面那一层黑膜,切成丝。装入小碗中,加少许高粱酒和姜片,腌制15分钟。

蔬菜准备

胡萝卜切丁,山药切滚刀块(随自己喜欢),香菇撕小块(脾胃寒湿者建议不放)。

炒制

锅中热油,放入姜片炒香。加入墨鱼丝翻炒,加入香菇(脾胃寒湿者建议不放)和胡萝卜丁,翻炒均匀。

炖煮

加入山药块,加入700毫升清水,大火煮开后转中小火炖至山药软糯。

调味

加入适量盐调味,撒上葱花点缀。

小贴士