芋头蒸秋葵
芋头蒸秋葵是一道健康美味的家常菜,以下提供几种不同的做法:
做法一:秋葵芋泥碗
芋头处理:
芋头洗净去皮后切片,放入蒸锅中煮熟,然后捣成泥,加入生抽和蚝油拌匀。
秋葵处理:
秋葵洗净后放入沸水中煮1分钟左右,捞出后去蒂切成五角星片。
装盘:
在碗底用秋葵片密铺,然后将炒香的葱油芋泥倒入碗中,表面抹平。
倒扣:
拿盘子倒扣在碗上,迅速翻过来,使秋葵黏液粘在盘子上,漂亮的秋葵芋泥碗就完成了。
做法二:秋葵芋头卷
芋头处理:
芋头洗净蒸至软烂,去皮后压成泥。
秋葵处理:
秋葵洗净后焯水1分钟,捞出备用。
蛋皮制作:
鸡蛋打散,加入面粉和适量清水搅成稀面糊,煎成薄蛋皮。
卷起:
将芋头泥铺在蛋皮一侧,放上秋葵,卷起蛋皮,再卷上剩下的芋头泥,切成小段。
做法三:香芋卷
芋头处理:
芋头洗净蒸熟,去皮后碾压成细腻的芋泥。
秋葵处理:
秋葵焯水后捞出备用。
蛋饼制作:
鸡蛋打散,加入面粉和适量清水搅成稀面糊,煎成薄蛋饼。
卷起:
将芋泥铺在蛋饼上,放上秋葵,轻轻卷起,再煎2-3分钟至熟透。
做法四:秋葵芋头鸡蛋卷
芋头处理:
芋头切块蒸至软烂,碾压成泥。
秋葵处理:
秋葵焯水后备用。
蛋皮制作:
鸡蛋打散,煎成蛋皮。
卷起:
将芋泥铺在蛋皮一侧,放上秋葵,卷起,切成小段。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。希望你能制作出美味的芋头蒸秋葵!