藜蒿怎样腌制才好吃

藜蒿可以通过多种方式腌制,以下是一种美味的方法:

腌制藜蒿的步骤

食材准备

蒌蒿 500克

牛肉(肥瘦)200克

盐 3克

酱油 10克

胡椒粉 2克

白砂糖 50克

醋 30克

味精 2克

淀粉(豌豆)25克

鸡蛋清 30克

花生油 100克

做法步骤

准备肉丝

牛肉洗净切丝,淀粉加水搅匀成湿淀粉,待用。

蒌蒿拣去杂物,老根,漂洗干净,切为3厘米段。

肉用精盐3克、咸酱油5克、味精、蛋清、湿淀粉10克上浆。

炒制肉丝

炒锅置于旺火上,热锅注入花生油,五成油温时,放浆好的肉丝过油,见肉丝色变白即捞出沥净油。

炒制藜蒿

热锅回旺火上,留热油30克,放入蒌蒿翻炒片刻。