田薯做法
田薯(红薯)的做法有很多种,以下提供几种常见的做法:
拔丝地瓜
所需食材:红薯2块、白糖70克、醋1勺、油500ml。
做法步骤:
1. 红薯洗去泥沙后刮皮,然后切成滚刀块。
2. 锅中放入500ml油,油温升至150度左右时,下入红薯块炸至金黄酥脆,捞出沥油。
3. 锅中留少许油,加入白糖和醋,小火熬至糖融化成糖浆,再加入炸好的红薯块快速翻炒均匀,使红薯块表面裹上一层糖浆。
4. 熄火,将裹好糖浆的红薯块装盘即可享用。
炸红薯条
所需食材:红薯500克、玉米油1500克、玉米淀粉50克、芝麻6克、细沙糖50克。
做法步骤:
1. 红薯去皮,切成三角不规则体。
2. 锅中放水,烧开后焯水20秒,取出用厨房纸巾擦干水分,放凉,然后用淀粉轻轻撒在地瓜表面。
3. 锅中加入玉米油,加热至155度左右,将沾了生粉的地瓜放入锅中炸至油温升至215度,地瓜表皮金黄酥脆捞出。
4. 锅开小火,加入油、糖拌匀,小火融化至糖由稠变稀,起大泡后至大泡消失变成液态,颜色淡红变焦红时即可放入红薯。
5. 加入地瓜翻炒均匀即可出锅。
烤红薯
所需食材:红薯若干。
做法步骤:
1. 将红薯洗净后,用刀切几刀,然后放入蒸锅中蒸熟。
2. 也可以用刀在红薯表面划几道口子,然后放入预热的烤箱中烤制,直到表面呈现焦糖化。
红薯泥
所需食材:红薯500克、牛奶、黄油、盐等调味料。
做法步骤:
1. 将红薯煮熟后,捣成泥状,并加入牛奶、黄油、盐等调味料搅拌均匀,适合给婴儿食用。
红薯饼
所需食材:红薯、面粉、鸡蛋、糖等。
做法步骤:
1. 将红薯捣成泥状,加入面粉、鸡蛋、糖等食材,搅拌均匀后煎制成饼。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。