墨鱼莲藕鸡脚

墨鱼莲藕鸡脚是一道营养丰富、味道鲜美的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

墨鱼干 1只

莲藕 500克

姜 2片

瘦肉 200克

陈皮 1/2片

鸡爪 8只

盐 适量

料酒、胡椒粉 适量(可选)

做法

准备材料

墨鱼干提前用冷水泡发,泡软后切条。

莲藕去皮切块,鸡脚清洗干净后飞水去血水。

瘦肉切块,姜切片,陈皮用温水泡软。

焯水

将墨鱼条、鸡脚、瘦肉块分别放入沸水中焯水,去除血水和腥味。

煲汤

将焯水后的墨鱼条、鸡脚、瘦肉块、姜片、陈皮放入煲中,加入足够量的清水。

大火煮开后转小火,炖煮1小时左右,直至鸡脚和莲藕酥软。

调味