做什么早餐小孩吃好吃

食材：虾仁、鸡蛋白、姜末、盐、胡椒、蔬菜（如菠菜、香菇等）

做法：将虾仁剁成虾滑，加入鸡蛋白、姜末、盐和胡椒搅拌均匀。锅中烧开清水，加入准备好的虾滑和蔬菜，煮至蔬菜熟软，最后加盐调味即可。

食材：菠菜、鸡蛋、盐、胡椒

做法：将菠菜洗净切碎，鸡蛋打入碗中搅拌均匀，加入少许盐和胡椒调味。热锅中加入少量油，先将鸡蛋液摊成薄饼，再加入菠菜炒匀，最后卷起来，切成小段即可。

食材：土豆、鸡蛋、盐、低脂肪、高纤维

做法：土豆切片或丝，鸡蛋打入碗中搅拌均匀，加入适量盐调味。热锅中加油，倒入鸡蛋液煎至底部定型，慢慢卷起，煎至两面金黄熟透即可。

食材：鸡蛋、黄瓜、胡萝卜

做法：胡萝卜切丁焯水，碗中打入鸡蛋，加入胡萝卜和黄瓜丁，加少许盐搅拌均匀。煎锅烧热少油倒入鸡蛋液，中小火煎至底部定型，慢慢卷起，每面煎至金黄熟透即可。

食材：虾仁、香菇、白玉菇、油菜、面条

做法：准备锅煮面，锅中少油，下入虾仁炒至变色，加入香菇和白玉菇翻炒变软，加入适量清水煮开，面条煮熟后加入青菜，煮熟即可。

食材：牛奶、白煮鸡蛋、玉米片

做法：牛奶加热，倒入玉米片即可食用。鸡蛋可以用切蛋器加工成片状，蘸番茄沙司或酱油等调料，提高孩子的兴趣。

食材：面粉、酵母、南瓜泥、红枣、小米

做法：南瓜蒸熟捣成泥晾凉备用，小米洗净煮8分钟捞出晾凉备用，红枣切碎。面粉加入酵母拌匀，然后加入南瓜泥、小米和红枣碎，揉成一个面团，擀成大面片，卷起来切成小段，醒发至2倍大后大火蒸15分钟焖三分钟。

食材：鸡蛋、胡萝卜

做法：鸡蛋打入碗中搅拌均匀，胡萝卜切丝。热锅中加油，倒入鸡蛋液煎至底部定型，慢慢卷起，煎至两面金黄熟透。喜欢番茄酱的小朋友可以蘸点番茄酱。

食材：土豆、鸡蛋

做法：土豆切成细丝，鸡蛋打入碗中搅拌均匀。热锅中加油，倒入鸡蛋液煎至底部定型，加入土豆丝炒匀，煎至两面金黄熟透。

食材：面包、鸡蛋、蔬菜、奶酪

做法：鸡蛋煮熟或煎熟，切片。蔬菜如生菜、番茄等洗净切好。将鸡蛋片、蔬菜和奶酪放在一片面包上，另一片面包盖在上面，放入烤箱或平底锅中加热至奶酪融化上色即可。

这些早餐不仅营养丰富，而且口感和外观上都适合儿童，能够让他们在忙碌的早晨也能享受美味。希望这些建议能帮助您为孩子准备一份美味的早餐。