芋头和啥搭配做流食好吃
芋头是一种非常受欢迎的食材,可以搭配多种食材制作出美味的流食。以下是一些推荐的搭配和做法:
芋头蒸排骨
食材:排骨、芋头、姜片、葱段、盐、生抽、老抽、胡椒粉、花椒粉、孜然粉、白糖、糯米、黄豆酱。
做法:
1. 排骨焯水去油末,腌制30分钟。
2. 芋头切块,用盐、生抽、老抽、黄豆酱腌制30分钟。
3. 糯米和黄豆酱拌匀,倒入腌制好的排骨中,再放入芋头块。
4. 所有食材拌匀后铺在盘中,蒸50分钟。
芋头烧鸡块
食材:鸡腿、芋头、葱姜蒜、油、生抽、老抽、白糖、八角、香叶、桂皮、草果、花椒、料酒。
做法:
1. 鸡块焯水去血沫,芋头去皮切块。
2. 炒糖色,加入鸡块翻炒上色。
3. 加入葱姜蒜和调味料,倒入生抽和老抽炒香。