烙饼配的凉菜
烙饼上的凉菜可以根据个人口味和偏好进行选择,以下是一些常见的搭配建议:
圆白菜拌烙饼
食材:烙饼3小块、圆白菜半个、植物油少许、生抽少许、盐少许、大蒜5瓣、姜3片。
做法:
1. 圆白菜清洗干净,只用半个就够了。
2. 大蒜和姜片准备好,大蒜剁碎,姜切末。
3. 烙饼切成细细的丝,圆白菜切成细细的丝。
4. 锅中倒少许油,倒入圆白菜丝,翻炒片刻后,加入少许盐。
5. 再倒入一点生抽调味,翻炒均匀后,倒入饼丝翻炒。
6. 待饼丝受热均匀,并将菜汤吸收后,倒入蒜末姜末。
7. 翻炒均匀出锅,吃时还可以淋上香醋、辣椒油。
马齿苋烙饼
食材:面粉、水、马齿苋、盐、香油、白糖、食盐。
做法:
1. 面粉加入适量的水,和成软硬适中的面团,静置一会揉光,面团揪成小剂子,擀成薄皮,和饺子皮那么薄就可以了。
2. 把马齿苋馅放到皮的一边,把另一边折叠过来,用叉子压边,就完成了。
3. 电饼铛预热,把饼放入,大约3分钟熟透即可出锅。如果没有电饼铛用平锅小火慢烙即可。出锅切块,趁热食用。
凉拌菜
拌卷心菜:将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,沥去后将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。
麻酱拌豆角:把豆角洗净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放入调盘中。把芝麻酱用冷开水调成糊状,花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
土豆丝:土豆丝很容易嚼碎,口感较为脆爽,制作起来也方便快捷。
豆芽:豆芽含有丰富纤维,很有嚼劲。
炒扁豆丝:扁豆丝适合夹煎饼里吃,营养丰富,炒起来方便快捷。
炒酸豇豆:酸豇豆也特别适合夹煎饼里,可以切得尽量碎一点,铺开一点,以免太咸,影响味道。
各类酱:诸如小虾酱、菌菇酱也适合夹煎饼里面吃,可以充当盐的调料。
炒豆皮:炒豆皮也是适合夹煎饼里面吃的一道小炒。
其他凉菜
香辣牛肉:将香辣牛肉片夹在烙饼中,再加上葱丝、黄瓜丝等蔬菜,可口又美味。
番茄炒蛋:将番茄炒蛋放在烙饼上,可以增加口感和营养。
烤鸭片:将烤鸭片放在烙饼中,再加上葱、黄瓜等配菜,可以丰富口味。
韩式泡菜:将韩式泡菜放在烙饼中夹起来,可以增加辣味和咸酸的风味。
这些搭配不仅丰富了烙饼的口感,还增加了营养价值。你可以根据自己的喜好选择适合的凉菜搭配,享受美味又健康的餐食。