玉米胡萝卜汤番茄汤

玉米胡萝卜汤番茄汤是一道营养丰富、口感丰富的汤品。以下是几种不同的做法，供您参考：

基础版玉米胡萝卜汤番茄汤

食材：番茄、胡萝卜、玉米粒、姜片、猪肉粒、盐、鸡蛋。

步骤：

1. 番茄洗净去皮切粒，胡萝卜洗净去皮切成胡萝卜粒，玉米把须和叶子摘掉，洗净剥成玉米粒。

2. 锅中热油，加入姜片炒香后放肉粒，中火把肉粒炒熟。

3. 加入适量水，大火烧开。

4. 将准备好的番茄粒、玉米粒、胡萝卜粒加入锅中，大火转中火盖上盖子煮10分钟。

5. 食材都煮熟后加适量盐调味。

6. 鸡蛋打在碗中，打散，均匀倒入汤中，打散即可。

减肥餐版玉米胡萝卜汤番茄汤

食材：胡萝卜、玉米、西红柿、洋葱、大蒜、调料（油盐耗油、鸡精）。

步骤：

1. 蒜切沫，圆葱、胡萝卜、西红柿、玉米切块备用。

2. 锅中喷油，放蒜末洋葱爆香。

3. 下西红柿炒软加水，加盐，一点点耗油。