白菇西红柿虾仁
白菇西红柿虾仁是一道 酸咸鲜美、开胃好吃的菜品,主要食材包括豆腐、西红柿、白玉菇和虾仁。以下是这道菜的详细做法:
所需食材
豆腐:适量
西红柿:适量
白玉菇:少许
虾仁:少许
盐:少许
葱丝、姜丝、小葱末:适量
制作步骤
豆腐切成小块,白玉菇洗净,大虾去掉外皮,剥出虾肉放上少许蛋液抓匀备用。
西红柿用了4个,去皮切成小丁,锅里放入适量的花生油,放入葱丝姜丝爆香,倒入西红柿丁煸炒均匀,倒入清水,大火烧开。
倒入白玉菇和豆腐,改成小火慢慢地炖大约10分钟。
加入虾仁,把蛋液淋入,充分熟透,加少许盐调味。
出锅后,撒上小葱末,这道菜即成。
健康功效
西红柿含有丰富的维生素C和番茄红素,有助于增强免疫力。