白菇西红柿虾仁

白菇西红柿虾仁是一道 酸咸鲜美、开胃好吃的菜品,主要食材包括豆腐、西红柿、白玉菇和虾仁。以下是这道菜的详细做法:

所需食材

豆腐:适量

西红柿:适量

白玉菇:少许

虾仁:少许

盐:少许

葱丝、姜丝、小葱末:适量

制作步骤

豆腐切成小块,白玉菇洗净,大虾去掉外皮,剥出虾肉放上少许蛋液抓匀备用。

西红柿用了4个,去皮切成小丁,锅里放入适量的花生油,放入葱丝姜丝爆香,倒入西红柿丁煸炒均匀,倒入清水,大火烧开。

倒入白玉菇和豆腐,改成小火慢慢地炖大约10分钟。

加入虾仁,把蛋液淋入,充分熟透,加少许盐调味。

出锅后,撒上小葱末,这道菜即成。

健康功效

西红柿含有丰富的维生素C和番茄红素,有助于增强免疫力。