腌制乳鸽清蒸

腌制乳鸽清蒸的详细步骤

材料准备

主料:乳鸽2只

配料:天麻5克、当归5克、沙参5克、红枣6颗、枸杞10粒、葱姜适量、盐适量

烹饪步骤

清洗乳鸽,焯水去腥

将乳鸽清洗干净,用刀切成八块。

准备一碗葱姜水,将乳鸽块浸泡15分钟,以充分去腥,使肉质更加细腻鲜美。

腌制入味

将乳鸽块从葱姜水中捞出,沥干后抹上一勺盐。

用手轻轻按摩每一块乳鸽肉,确保盐均匀渗透,这样不仅能让鸽肉更加入味,还能蒸出层次分明的鲜咸香气。

中药材分碗搭配

取两个小碗,分别搭配不同药材:

碗1:放入天麻、枸杞、红枣,偏向安神助眠,汤味清甜温润。

碗2:加入当归、沙参、红枣,主打补血润燥,汤味醇厚浓郁。

将腌好的乳鸽块分别放入两个碗中,注意铺开肉块,尽量让每块肉都与药材充分接触,以便在蒸制过程中更好地吸收药材的滋补精华。

隔水蒸制

将摆好料的鸽子碗放入蒸锅中,大火蒸开后转中小火蒸50分钟。

在蒸制过程中,鸽肉的鲜美与中药的香气逐渐融合,汤汁缓缓渗出,整个厨房都会被一股浓郁的鲜香包围。

小贴士

腌制时间:

腌制时间可以根据个人口味调整,建议至少15分钟,以确保乳鸽充分入味。

蒸制时间:蒸制时间根据鸽子的大小和蒸锅的火力调整,建议蒸50分钟左右,以确保乳鸽熟透且肉质鲜嫩。

药材搭配:可以根据个人体质和需求选择不同的药材搭配,以达到更好的滋补效果。

通过以上步骤,您可以制作出一道美味且营养丰富的腌制乳鸽清蒸佳肴。