木耳芹菜猪血
芹菜猪血木耳是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
猪血:250克
木耳:适量
芹菜:适量
大葱:1根
生姜:1小块
大蒜:2瓣
干辣椒:3个(可根据口味调整)
花椒:适量
盐:适量
生抽:1勺
料酒:1勺
鸡粉:少许(可选)
糖:少许
香油:适量
制作步骤:
木耳泡发 :提前将木耳用冷水浸泡半小时以上,泡发后洗净,撕成小朵备用。猪血处理:
将猪血切成厚片,放入沸水中焯水2分钟,捞出后沥干水分。
芹菜处理:
将芹菜洗净,切成细丝或段,放入沸水中焯水1-2分钟,捞出后过凉水,保持脆嫩。
调料准备:
将蒜末、生抽、料酒、盐、糖、花椒粉、鸡粉等调料混合在一起,备用。
炒制
锅中放油,加热至六七成热后,放入花椒和干辣椒,小火炸出香味后捞出。
加入大葱、生姜、大蒜,翻炒出香味。
放入焯好水的木耳和芹菜,翻炒均匀。
加入猪血片,继续翻炒2-3分钟。
倒入之前准备好的调料,快速翻炒均匀,使每一份食材都充分吸收调料的味道。
最后淋上香油,增加香气。
出锅:
将炒好的芹菜猪血木耳盛出装盘,即可享用。
小贴士:
焯水:猪血和芹菜焯水可以去除血水和杂质,使菜品更加干净卫生。
调料:可以根据个人口味调整调料的种类和用量,喜欢酸爽口感的可以加入一些柠檬汁或醋。
火候:炒制过程中要保持中火,避免大火炒焦食材。
这道芹菜猪血木耳色香味俱佳,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。希望你能喜欢并尝试制作。