洋葱炒鸡蛋炒牛肉可以吗
洋葱牛肉鸡蛋可以一起炒,并且可以制作出美味的菜肴。以下是一个简单的洋葱牛肉鸡蛋炒法的步骤:
准备材料
洋葱 1个
牛肉 150克
鸡蛋 2个
食用油 适量
盐 适量
生抽 适量
黑胡椒 少许
牛肉处理
牛肉切片,加入少量生抽和黑胡椒抓匀,腌制10分钟,入味且去腥。
洋葱处理
洋葱去皮后切成细丝,炒软后味道更浓郁,且能和牛肉完美融合。
鸡蛋处理
鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀,搅拌过程中可以多搅拌几下,蛋液越均匀,口感越嫩滑。
炒制
热锅凉油,锅中倒入少许食用油,油热后转小火,将蛋液倒入锅中,用筷子快速翻拌,炒至鸡蛋呈现凝固状态后盛出备用。
在同一个锅中再次加一点油,倒入洋葱丝,转中小火翻炒至洋葱透明、软化。
将炒好的牛肉片倒入锅中,快速翻炒至变色,盛出备用,避免牛肉炒过头变硬。
将炒好的鸡蛋和牛肉一起倒入锅中,翻炒均匀,加适量盐调味,关火出锅即可。
这样一道营养均衡、口感丰富的洋葱牛肉鸡蛋炒就完成了。你可以根据个人口味调整调料的用量,使菜肴更符合自己的口味。