小洋葱能用米醋泡吗吗

小洋葱 能用米醋泡。以下是一种简单的醋泡洋葱的做法:

准备材料

洋葱 1 - 2 个

白米醋适量

密封容器一个

冰糖少许(可根据个人口味添加)

制作步骤

1. 先将洋葱外皮剥去,洗净后切成薄片。

2. 把切好的洋葱片放入干净的碗中,撒上少许盐,搅拌均匀,腌制10 - 15分钟,这样可以减轻洋葱的辛辣味。

3. 腌制好后,用清水冲洗掉洋葱上的盐分,沥干水分。

4. 将处理好的洋葱片放入密封容器中。

5. 倒入足够的白米醋,确保醋的量没过洋葱。

6. 可以加入少许冰糖,增加口感。

7. 盖上容器盖,放入冰箱冷藏3 - 5天,待洋葱充分吸收醋的香味后即可食用。

醋泡洋葱的功效

健脾消食:洋葱具有健脾胃消食的作用,适合脾胃虚弱、厌食腹胀、饮食积滞等情况。

平肝润肠:洋葱有助于大肠蠕动,预防便秘。

祛痰利尿:洋葱具有祛痰、利尿的功效,适合咳嗽痰多、水肿等情况。