丝瓜虾仁混沌

丝瓜虾仁混沌是一道美味的家常菜,主要食材包括丝瓜、虾仁、葱姜辣椒等,通过炒、焖、蒸等烹饪方法制作而成。以下是制作丝瓜虾仁混沌的详细步骤:

准备材料

虾仁 120g

丝瓜 330g

葱 1根

姜 数片

辣椒 1根

太白粉 2小匙

米酒 1小匙

盐 酌量

白胡椒粉 少许

水 2大匙

处理食材

丝瓜从中间切成八条再切半,虾仁从背部划开洗去泥肠,葱切段,姜切片,辣椒去籽切半再斜切成菱型片。

腌制虾仁

虾仁以1小匙太白粉和1小匙米酒腌10分钟。

炒虾仁

锅热放1大匙油,不用等油热先放虾仁和葱姜辣椒,炒到虾仁变色就全部捞起备用(以中火来炒)。

焖丝瓜

锅不用洗转中小火放丝瓜和1小匙水,盖上锅盖焖到丝瓜出水(约几秒微微出水就好了,焖太久会变黄)。

炒制

再把炒过的虾仁和葱姜辣椒倒入一起炒,炒几下就可以加【调味料】勾薄芡就完成了。

制作混沌皮(如果自己擀皮):