南瓜胡萝卜青椒炒鸡蛋
南瓜胡萝卜青椒炒鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:
食材
鸡蛋 3个
胡萝卜 半根
青椒 一个
油 适量
盐 适量
步骤
青椒胡萝卜切细丝。
鸡蛋磕入碗中搅散。
油锅烧热,下鸡蛋划散,盛出备用。
油锅重新烧热,下胡萝卜炒半分钟。
下青椒丝翻炒至变软。
加入炒好的鸡蛋,加适量盐,炒匀关火。
出锅装盘。
方法二:
食材
南瓜 150克
青椒 1个
鸡蛋 3个
蒜 2瓣
水 5勺
鸡精 适量
盐 适量
食用油 适量
步骤
南瓜去皮去瓤切成薄片,青椒切片,蒜切末。
锅中倒入适量的食用油烧热,打入鸡蛋,煎熟后盛出切块。
原锅留底油,放入蒜末爆香。
加入青椒和南瓜,翻炒均匀。
加入5勺清水,翻炒至断生。
加入鸡蛋,加入适量的鸡精和盐调味,翻炒均匀即可。
方法三:
食材
胡萝卜 1根
青椒 1个
鸡蛋 3个
姜丝 适量
蒜末 适量
盐 适量
生抽 适量
水 适量
步骤
胡萝卜青椒切丝,备用。
鸡蛋炒好,盛出备用。
锅里放油,待油热,放入姜丝蒜末爆香。
把胡萝卜丝放进去炒,两分钟后把青椒丝倒进去继续炒。
加适量盐,生抽,加点水,大火爆炒。
最后加入鸡蛋,翻炒后出锅。
方法四:
食材
鸡蛋 2个
胡萝卜 半根
青椒 2个
蒜 2瓣
盐 少许
酱油 1勺
步骤
胡萝卜、青椒切片,蒜切碎末。
鸡蛋打散在碗中。
锅里烧热油,倒入蛋液,用铲子炒散。
加入胡萝卜翻炒,接着加入青椒继续翻炒。
最后加入蒜末、酱油、盐翻炒均匀即可。
方法五:
食材
青椒 1个
胡萝卜 1根
鸡蛋 3个
料酒 适量
盐 适量
步骤
青椒洗净切丝,胡萝卜擦成丝。
将鸡蛋洗净外皮,打碗中,加入适量料酒和盐搅拌均匀。
将切丝的青椒打成碎丁。
不粘锅中加入适量食用油,鸡蛋液倒入锅中,转小火煎制。
小火慢煎,再翻另一面继续小火煎制,至双面金黄色。
盛入盘中,青椒胡萝卜碎炒鸡蛋,颜色美观,营养丰富。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择适合的做法尝试。