电炒锅炒莲藕
炒莲藕是一道色香味俱全的传统美食,其关键在于保持莲藕的脆嫩口感。以下是一种简单又有效的电炒锅炒莲藕的做法:
材料准备
莲藕 200克
青椒 1个
红椒 1个
蒜 3瓣
姜 3片
盐 适量
白醋 1汤匙
鸡精 少许(可选)
食用油 适量
制作步骤
准备莲藕
将莲藕去皮,切成薄片。
将切好的莲藕片放入清水中浸泡10分钟,水中可以加入少许醋或柠檬汁,以防止氧化变色和去除部分淀粉。
焯水
锅中加水烧开,加入一勺白醋。
将泡好的莲藕片迅速投入沸水中,烫约30秒后迅速捞出,用冷水冲洗降温,保持其脆嫩口感。
炒制
热锅凉油,待油温升至六七成热时,放入蒜片和姜片炒香。
加入焯过水的莲藕片,大火快炒,使每一片藕片都均匀裹上调味料。
加入青红椒丝,继续翻炒均匀。