电炒锅炒莲藕

炒莲藕是一道色香味俱全的传统美食,其关键在于保持莲藕的脆嫩口感。以下是一种简单又有效的电炒锅炒莲藕的做法:

材料准备

莲藕 200克

青椒 1个

红椒 1个

蒜 3瓣

姜 3片

盐 适量

白醋 1汤匙

鸡精 少许(可选)

食用油 适量

制作步骤

准备莲藕

将莲藕去皮,切成薄片。

将切好的莲藕片放入清水中浸泡10分钟,水中可以加入少许醋或柠檬汁,以防止氧化变色和去除部分淀粉。

焯水

锅中加水烧开,加入一勺白醋。

将泡好的莲藕片迅速投入沸水中,烫约30秒后迅速捞出,用冷水冲洗降温,保持其脆嫩口感。

炒制

热锅凉油,待油温升至六七成热时,放入蒜片和姜片炒香。

加入焯过水的莲藕片,大火快炒,使每一片藕片都均匀裹上调味料。

加入青红椒丝,继续翻炒均匀。