宝宝辅食南瓜白菜面

宝宝辅食南瓜白菜面是一道营养丰富的食物,适合婴儿食用。以下是制作南瓜白菜面的步骤:

材料

南瓜:150克

小白菜:100克

宝宝面条:适量

盐:适量

芝麻酱:适量(可选)

做法

南瓜处理

南瓜洗净,切成小块。

蒸15分钟,直到南瓜变软。

去皮后,用研磨碗将南瓜磨成泥状。

小白菜处理

小白菜选最嫩的心部,提前用开水焯一下,去除农药残留。

焯水后,剁碎备用。

面条煮制

宝宝面条折断,煮熟。

根据宝宝的咀嚼程度,可以选择是否将面条弄碎一些。

混合搅拌

将煮好的面条放入碗中。

加入南瓜泥和碎小白菜。

搅拌均匀。