闽南瘦肉炖汤喝

闽南瘦肉炖汤是一道传统的闽南美食，以其独特的烹饪方法和丰富的营养价值而受到人们的喜爱。以下是一种常见的闽南瘦肉炖汤的做法：

材料

瘦肉（通常是猪肉或鸡肉）：适量

水：适量

盐：适量（根据个人口味）

做法

准备食材 ：将瘦肉切成适当大小的块状，清洗干净备用。

炖汤

将切好的瘦肉放入炖盅或锅中。

加入适量的水，水量要刚好没过瘦肉。

可以选择加入一些姜片、葱段等调料以增加风味。

将炖盅放入蒸锅中，隔水慢炖。炖煮的时间可以根据肉的种类和块的大小进行调整，一般需要2-3小时，直到瘦肉变得酥烂。

收汁

如果喜欢汤汁清澈，可以在炖煮接近完成时，将炖盅取出，倒扣在一个空碗上，让汤汁自然流入碗中，这样可以更好地保留汤的精华。

调味

根据个人口味加入适量的盐进行调味。闽南瘦肉汤讲究原汁原味，所以盐的用量要适中。

小贴士

隔水炖煮：

使用隔水炖煮的方法可以保持汤品的清澈和营养，同时避免汤水沸腾过度。