牛油果虾仁杂菜沙拉

牛油果虾仁杂菜沙拉是一道营养丰富、口感清爽的凉菜，适合作为健康饮食的一部分。以下是制作这道沙拉的步骤和所需材料：

材料准备：

牛油果 1个

虾仁 200克（可根据个人口味选择是否使用冷冻虾仁）

西蓝花 200克（约20瓣）

黑胡椒 10克（现磨瓶的最好）

粗盐 5克

芒果 2个（可选，增加甜味）

圣女果 8个（可选，增加口感和颜色）

腰果 100克（可选，增加香脆度，可买现成的炸腰果或自己炸）

新鲜黄柠檬 半个（用于调味）

生菜 适量（可选，增加口感和营养）

小番茄 几颗（可选，增加颜色和口感）

橄榄油 适量（用于调味）

柠檬汁 少许（用于调味）

黄瓜 1根（可选，增加口感和清爽度）

鸡蛋 1个（可选，增加蛋白质和营养）

奶酪 适量（可选，增加口感和奶香，如切达奶酪）