苦胆炒猪肝

猪肝炒苦胆的做法如下:

准备猪肝

将猪肝洗净,去掉苦胆和筋膜部分。

剔除筋膜,顺着一角切成三角片,片要均匀一些,最后直着下刀,避免上面薄下面厚。

切配小料

洋葱去皮洗净,切成葱花。

小米辣洗净切成辣椒圈。

姜去皮洗净切成姜末。

大蒜切成蒜片。

腌制猪肝

把猪肝片放入一个大汤碗里,倒入适量的黄酒和清水,浸泡10分钟左右,去除猪肝里的血水和异味。

捞出猪肝,攥干水分。

加入一小匙食盐、少许黄酒和胡椒粉腌制底味,让猪肝有一点底味,吃起来更香,也可以再次去除腥味。

放入一小把淀粉搅拌均匀,让猪肝均匀地粘上淀粉浆,上浆后猪肝里面没有明显的水分,这样可以锁住猪肝内部的水分,在炒制时淀粉遇到高温糊化,可以起到保护猪肝,让猪肝起到鲜嫩的作用。

炒制

锅内留油加热,放葱段煸炒后,把油氽过的猪肝片倒入锅中。

加调料鲜汤略炒,再用少许淀粉勾芡即可。

这样烹制的猪肝,吃口鲜香、滑嫩,由于受热时间短,原料所含水分和营养素能基本上不受损失。