清蒸鸡肉辅食
清蒸鸡肉辅食有多种做法,以下提供几种常见的做法:
简单清蒸鸡 食材
:鸡、盐、姜、沙姜、红葱头、生抽、香油、食用油。
做法 1. 准备半只鸡,表面撒上盐,涂抹均匀,再铺上姜片。 2. 锅里加水烧开,把鸡放入锅中,大火蒸20分钟。 3. 碗里放入沙姜、红葱头,浇上热油,再加入生抽、香油,搅拌均匀备用。 4. 蒸好的鸡取出,淋上调好的酱汁,即可。鸡肉泥辅食
食材:鸡胸肉、盐。
做法 1. 将新鲜的鸡胸肉大约30克,切成碎末,之后放在碗内,放到蒸屉上蒸熟。 2. 蒸熟之后的鸡肉搅拌成为肉泥,用小勺喂给宝宝吃。荷叶蒸鸡
食材:鸡肉、猪板油、姜、葱、绍酒、酱油、荷叶、粳米、八角、丁香、桂皮、鲜汤、酱油、白糖、麻油。
做法 1. 将鸡肉剁成12块,猪板油切成12块,同放碗内,加姜、葱、绍酒、酱油浸渍半小时。 2. 荷叶洗净切成扇面形共14块,去掉背面老筋,放入开水锅略烫,擦干水分。 3. 粳米淘洗干净,炒至金黄色后碾成粗米粉,用粗筛筛去杂质。 4. 将粳米粉放入碗内,加鲜汤、酱油、白糖、麻油搅成糊状,将浸渍好的鸡块、猪板油放入糊中拌匀,放入垫有一张荷叶的盘内,上面再盖上一张荷叶上笼蒸30分钟至酥烂取下。 5. 将12张荷叶,背面朝上平铺案板,将蒸好的鸡肉平分在荷叶上,包成长方形,整齐地排列在盘中,上笼蒸5分钟取出,抹上麻油即成。香菇滑鸡
食材:鸡肉、葱姜、香菇、红枣、枸杞、盐、白糖、生抽、蚝油、淀粉。
做法
1. 剁好的鸡块加一大勺盐,用清水浸泡30分钟以去除血水,然后清洗干净并控干水分。
2. 在鸡块中加入葱姜、泡好的香菇、红枣和枸杞,再加入盐、白糖、生抽、蚝油和一勺淀粉,抓拌均匀后腌制20分钟。
3. 腌制完成后,加入一勺食用油,以锁住鸡块中的水分。
4. 水开后,将鸡块放入蒸锅中,大火蒸8分钟即可享用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法来制作清蒸鸡肉辅食。