产后清蒸鸽子做法

产后清蒸鸽子的做法如下:

食材准备

鸽子1只

生姜适量

葱适量

料酒适量

盐适量

红枣适量

枸杞适量

淀粉适量

生抽适量

麻油适量

白胡椒粉适量

具体步骤

将鸽子清洗干净,去掉内脏和肺,最好用水泡20分钟去除血腥味。

鸽子斩成块,放入盆中,加入葱段、姜片、料酒和少量盐,再加入淀粉抓拌均匀,腌制15分钟。

大枣和桂圆切成小块,与枸杞一起放入深盘,将腌制好的鸽子块摆放在盘子中,再撒点生抽,用耐高温保鲜膜封好。

将封好保鲜膜的盘子放在蒸屉上,盖上盖子,大火烧开,转中火蒸40分钟,关火后焖5分钟。

最后撒上葱花,即可出锅享用。

注意事项

鸽子肉要尽量斩得小块一些,这样更容易入味和蒸熟。

蒸的时候要保持中火,这样鸽子肉才能均匀受热,口感更加鲜嫩多汁。

蒸好后不要急着开锅,先关火让蒸汽慢慢散去,这样鸽子肉会更加细嫩。

这道清蒸鸽子营养丰富,适合产后食用,有助于恢复体力,补充营养。