上海菜凉菜窍门

上海经典凉菜的窍门包括:

红油猪耳朵

猪耳朵要彻底清理干净,去除杂毛。

焯水时加入料酒去腥,焯水后晾凉。

卤猪耳朵30分钟,全程开小火,再晾凉切片。

调料要充分混合,包括姜末、蒜泥、酱油、味精、白糖、陈醋、花椒油、香油、白芝麻和红油。

撒上葱花或香菜作为点缀。

黄瓜孔雀

黄瓜削皮后卷成筒状或花状,摆放在盘子上。

用小米辣椒圈装饰,增加视觉效果。

调料汁要搅拌均匀,包括蒜末、米醋、生抽和红油,吃时沾汁味道更佳。

口水鸡

鸡腿焯水去腥,煮10分钟后焖一会儿,再放入冷水中使口感更有弹性。

调料包括料酒、花椒油、辣椒油、香油、香葱、生姜、蒜、生抽、陈醋、糖和盐。

凉拌黄瓜

黄瓜用淡盐水浸泡20分钟去农药残留,拍碎切开备用。

调味可根据个人口味加入香醋、食盐、鸡精、生抽、芝麻香油、花生米、白芝麻和小米椒。

凉拌三丝

准备金针菇、豆腐丝、黄瓜丝、洋葱丝和胡萝卜丝,清洗干净后切丝。

调料包括食盐、蚝油、生抽、香醋、鸡精、白芝麻、蒜末和香菜。

凉拌藕片

莲藕切片后泡入凉水中避免氧化变黑,焯水后捞出控干水分。

调料包括生抽、香醋、食盐、鸡精、辣椒油、白芝麻、小米椒和香菜。

凉拌皮蛋

皮蛋对半切开再切成月牙,摆放在盘中。

调料包括生抽、香醋、辣椒油、少许盐、白糖和香油。

葱油

葱油是凉菜中的点睛之笔,用大葱和菜籽油炸制而成,香味十足。

食材色泽与形状搭配

凉菜一般要3种不同色泽的菜组合起来,形状要一致,以达到最佳的视觉效果。

海鲜或鸡肉不加味精鸡精

海鲜或鸡肉本身鲜味十足,加味精鸡精会破坏食材本身的味道。

加适量花生碎或芝麻

花生碎或芝麻能增加菜肴的色泽和口感,特别是麻辣菜时更应加入。

蔬菜类食材不提前调味

蔬菜类食材应焯水后撒点油,准备上桌时再进行调味,以保留营养和翠绿色泽。

凉菜冷藏后味道更好

一些食材如千张、豆腐皮、莴苣等,冷藏后再拌味会更加爽口。

调料集中拌匀

最好把凉菜的调料全部盛在一个碗里,搅拌均匀后再浇在配料上,这样味道会更上一层楼。

这些窍门可以帮助你制作出更美味、更健康的上海经典凉菜。