排骨炖汤的水要不要换掉

排骨炖汤时,是否要换掉水, 取决于具体情况。以下是几种不同的观点和建议:

建议换水

焯水后换水:焯水后应该立即换掉水,因为焯水的目的是去除血水和杂质,如果换水,那么排骨内的营养成分会流失,并且排骨也会变得又老又柴。

去除浮沫和脏东西:焯水后的水含有浮沫和脏东西,应该撇干净后再继续炖煮,以保证汤的清澈和口感。

建议不换水

保留营养:有观点认为,焯水后的水不应该倒掉,因为其中含有从骨头中溶解出的营养成分和部分调味料的味道,这些都有助于提升骨头汤的味道和营养价值。

简易过滤:如果担心水中的杂质,可以用纱布或毛巾过滤掉,然后继续用清汤炖煮。

部分换水

先飞水后换水:先将排骨放入凉水中,水开后捞出排骨,这个过程称为飞水,可以去除血水和腥味,然后再加入新水进行炖煮。

综合以上建议,如果追求汤的清澈和口感,建议在焯水后立即换水。如果希望保留更多的营养成分和风味,可以考虑不换水,但需要彻底撇掉浮沫和脏东西。根据个人口味和需求,可以选择适合的方法。