闽南四物排骨汤
闽南四物排骨汤是一道传统的滋补汤品,主要原料包括 当归、白芍、川芎、熟地黄和 排骨。这道汤品具有补气血、调经等功效,适合男女老少饮用,尤其是女性。以下是制作闽南四物排骨汤的详细步骤:
准备材料
排骨500克
当归10克
白芍10克
川芎10克
熟地黄10克
姜块3片
料酒适量
盐适量
处理排骨
排骨用清水冲洗干净,放入开水中焯水去腥,捞出沥干备用。
准备药材
当归、白芍、川芎、熟地黄分别用清水洗净备用。
炖煮
锅中加入足够的清水,放入排骨和姜块,加入适量料酒,大火煮沸去除浮沫。
把洗净的四物材料一并放入锅中,调至小火炖煮2个小时,直至汤汁浓郁。