排骨宝宝辅食清蒸

清蒸排骨是一道简单又美味的家常菜,适合作为辅食。以下是几种不同的清蒸排骨做法,供您参考:

家常清蒸排骨

食材:排骨、葱姜蒜、食用油、老抽、生抽、蚝油、胡椒粉、食盐、玉米淀粉等。

做法

1. 排骨剁成小块,加入面粉、食盐抓洗几遍,用清水漂洗干净,沥干水分。

2. 葱姜蒜切碎,用热油炒香,加入老抽、生抽、蚝油、胡椒粉、食盐,搅拌均匀后倒入排骨中,抓拌均匀,再加入玉米淀粉抓拌均匀。

3. 胡萝卜洗净切块,炒水备用。

4. 排骨铺在胡萝卜块上,水开后大火蒸40分钟,撒上葱花即可。

简单清蒸排骨

食材:排骨、食盐、鸡精、胡椒粉、生抽、姜蒜末、淀粉。

做法

1. 排骨切成小块,用清水浸泡15分钟去血水,冲洗干净,挤干水分。

2. 加入食盐、鸡精、胡椒粉、生抽、姜蒜末和淀粉,抓拌均匀,腌制20分钟。

3. 蒸锅中加水,水开后将腌好的排骨整齐地平铺在盘子上,大火蒸5分钟后转中小火再蒸15分钟。

4. 蒸好后撒上小葱末作为点缀。

蒜香清蒸排骨

食材:排骨、大蒜、姜、红辣椒、生抽、老抽、蚝油、糖、盐、胡椒粉、玉米淀粉、食用油。

做法

1. 排骨切成小块,用清水冲洗干净,沥干水分。

2. 加入姜丝、盐、胡椒粉、糖、生抽、老抽、蚝油和玉米淀粉,搅拌均匀后腌制约30分钟。

3. 热锅中放入食用油,加入一半的蒜蓉炒至微黄,盛出备用,剩下的蒜蓉保持生的状态。

4. 将炒香的蒜蓉与腌制好的排骨混合均匀,确保每块排骨都裹上蒜蓉。

5. 蒸锅中加水,水开后将装有排骨的盘子放入蒸锅,大火蒸10分钟。

6. 蒸好后取出,撒上剩余的生蒜蓉和红辣椒段即可。

这些做法都强调了排骨的鲜嫩和原汁原味,同时简单易做,适合作为宝宝的辅食。您可以根据个人口味选择合适的做法。