怎样清蒸鲁班鱼
清蒸鲁班鱼的做法如下:
准备食材
鲁班鱼(或毛刀鱼)一条
青椒、红椒、莴笋等蔬菜(根据个人口味选择)
干辣椒、葱、姜、蒜瓣
花椒(可选,用于制作花椒鲁班鱼)
处理鱼肉
将鲁班鱼宰杀干净,去掉鱼鳞和内脏,洗净。
将鱼肉片下,切成薄片,鱼骨剁成大块。
用少量盐抹在鱼身上,再放适量的姜丝,腌制10分钟。
炒制辅料
干辣椒切段,葱切段,姜切丝,蒜瓣拍扁,放在一个碗里。
锅中放油烧热,倒入辅料翻炒出香味。
蒸鱼
将腌制好的鱼放入蒸锅中,隔水大火蒸8分钟左右(具体时间根据鱼的大小和厚度调整,可以用筷子戳一下,能轻易穿过鱼肉厚的部分就是熟了)。