西兰花面包子做法

西兰花面包子的做法如下:

准备食材

西兰花 100克

面粉(中筋或低筋) 500克

酵母 5克

盐 5克

糖 5克

橄榄油 50克

牛奶 75克

水 220克

处理西兰花

将西兰花洗净,切去根部,切成小块。

锅中加水烧开,放入西兰花煮1分钟,捞出后沥干水分,切碎备用。

制作面团

将面粉、酵母、盐、糖、橄榄油、牛奶和水混合,搅拌成絮状。

将面团揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大。

混合西兰花和面团

将发酵好的面团取出,揉搓排气。

将切碎的西兰花放入面团中,反复揉搓,直至西兰花完全融入面团。

成型