西兰花面包子做法
西兰花面包子的做法如下:
准备食材
西兰花 100克
面粉(中筋或低筋) 500克
酵母 5克
盐 5克
糖 5克
橄榄油 50克
牛奶 75克
水 220克
处理西兰花
将西兰花洗净,切去根部,切成小块。
锅中加水烧开,放入西兰花煮1分钟,捞出后沥干水分,切碎备用。
制作面团
将面粉、酵母、盐、糖、橄榄油、牛奶和水混合,搅拌成絮状。
将面团揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大。
混合西兰花和面团
将发酵好的面团取出,揉搓排气。
将切碎的西兰花放入面团中,反复揉搓,直至西兰花完全融入面团。