豆腐芹菜木耳的做法

芹菜豆腐

食材:芹菜150克,豆腐2块,黑木耳15克,虫草花10克,红枣3枚,生抽、芝麻油、花生油适量。

做法

所有食材洗净;黑木耳、虫草花、红枣用温水浸泡约30分钟,红枣、木耳切成细条状;芹菜切10厘米左右的长度,放置于碟子底部,摆放豆腐于其上,最后把黑木耳、虫草花、红枣铺于豆腐表面,水沸后,蒸约5-8分钟。

倒出盘中水,浇入适量生抽、芝麻油,热油另起一锅,淋于菜式上即可。

功效:清热解毒,益气补虚。

家常豆腐炒芹菜木耳

食材:芹菜、豆腐、木耳、葱、姜、蒜、豆瓣酱、胡椒粉、生抽、蚝油、食盐、鸡精。

做法

芹菜切段、淖水过凉,豆腐切块,木耳撕片。

锅里放油烧热,放入豆腐煸炒至黄,盛出备用。

留底油,放入葱姜末煸香,放入芹菜木耳快炒,再放入豆腐、盐、香油、料酒、白糖、味精炒匀。

出锅装盘。

芹菜木耳烧豆腐

食材:豆腐、木耳、香芹、香葱、大蒜、生姜、大葱、豆瓣酱、胡椒粉、生抽、蚝油、食盐、鸡精。

做法

木耳提前泡发,香芹去叶切段,豆腐洗净沥干水分。

豆腐切片煎至焦黄,控油备用。

锅中放油,放入葱姜末、豆瓣酱炒出香味,加入木耳煸炒。

放入煎好的豆腐,加生抽、蚝油、五香粉、胡椒粉,加清水炖煮3分钟。

加入香芹段和香葱段,调味后出锅装盘。

简单炒豆腐芹菜木耳

食材:豆腐、木耳、葱、姜、盐。

做法

芹菜、豆腐切段,木耳切片。

锅里放油烧到六成热,放入豆腐煎黄,盛出备用。

锅中留底油,放入葱、姜末炝锅,放入芹菜、木耳煸炒,加入煎好的豆腐,加酱油、盐、味精、香油快炒,出锅装盘。

健康炒豆腐芹菜木耳

食材:北豆腐、水发黑木耳、芹菜梗、芹菜叶、酱油、盐、胡椒粉、味精。

做法

豆腐切块,黑木耳泡发洗净,芹菜摘洗干净后切段。

锅里放油,放入食盐炒熟,再放入豆腐煎至两面金黄。

加入适量清水,煮沸后转中火烧3分钟,加入黑木耳、芹菜梗,淋入酱油,拌匀后烧1分钟,加入胡椒粉、味精、芹菜叶翻炒均匀即可出锅。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。