0鱿鱼的做法

干锅鱿鱼

原料:鲜鱿鱼300克、洋葱50克、西芹50克、红椒1个、油炸蒜仔20克、干辣椒节10克、酥花生米20克、海鲜酱、叉烧酱、花生酱、辣椒酱、蚝油、精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、味精、红油、香油各适量、精炼油1000克。

制作流程

1. 鲜鱿鱼治净,改刀纳盆,加入精盐、味精稍腌;洋葱、西芹、红椒洗净,均切成菱形块。

2. 海鲜酱、叉烧酱、花生酱、辣椒酱、蚝油纳碗,加入白糖、胡椒粉对成干锅调味料。

3. 洗净锅上火,注入精炼油烧至四成热,下入鱿鱼、洋葱、西芹、红椒滑熟,倒出沥油。

4. 锅留底油,放入干锅调味料、干辣椒节、油炸蒜仔稍炒,然后倒入滑熟后的鱿鱼圈等原料,烹入黄酒,用大火快速煸炒,最后淋入香油、红油,撒入酥花生米,起锅装入锅仔内,随配酒精炉上桌,即成。

铁板鱿鱼

原料:鲜鱿鱼300克、洋葱50克、干辣椒一小把、姜两片、葱节、青红椒段、盐、生抽、酱油各适量。

制作流程

1. 鱿鱼去掉内脏和膜,切成细丝控干水分,放入油锅中炸得微黄捞出,葱姜,洋葱切丝。

2. 锅留底油烧5。

鱿鱼丝炒韭菜

原料:干鱿鱼3条、韭菜1把、红青椒、葱姜蒜。

调料:花椒、八角、老抽、生抽、盐。

做法

1. 先把干鱿鱼用温水泡发,泡发后冲洗几遍,鱿鱼切丝,韭菜切段。

2. 锅里放点油,爆香葱姜蒜,再来点花椒和八角提味儿。

3. 把鱿鱼丝倒进去,放老抽、生抽调个底味,差不多八九分熟时丢进韭菜,翻两下就好了。

酱爆鱿鱼

原料:新鲜鱿鱼两条、郫县豆瓣酱一勺、干辣椒一把、姜切片。

做法

1. 鱿鱼先处理干净,切成条状或者丝都行;郫县豆瓣酱提前剁碎。

2. 锅里放油,先下豆瓣酱炒出红油,再扔进干辣椒和姜片炒香。

3. 放入鱿鱼丝,大火快速翻炒,来点料酒提鲜,再撒点糖中和辣味儿,一出锅香味就扑鼻而来。

蚝油酱爆鱿鱼

原料:鲜鱿鱼、西兰花、西红柿、青红椒、姜蒜和葱段。

调料:蚝油、黑胡椒、米酒。

做法

1. 鱿鱼处理好,划上十字花刀,再切成小片,过开水焯一下。

2. 西兰花焯水断生,其他蔬菜切块。

3. 锅里放油,爆香姜蒜和干辣椒段,把西兰花、青红椒和西红柿下锅翻炒,再加点盐和黑胡椒调味。

4. 最后把鱿鱼丢进去,蚝油和米酒提味儿,快速翻匀就出锅。

葱油鲜鱿鱼

食材:鱿鱼、香葱、姜片、酱油。

做法

1. 将鱿鱼切寸断,摆入盘中,撒上少许姜丝,淋少许的海天淡口酱油。

2. 姜切丝,香葱也切成细丝,入烧开的热水中蒸5-7分钟左右。

3. 将多余的汁倒掉,姜丝也去除,然后重新在蒸好的鱿鱼上淋少许的海天淡口酱油,撒上适量香葱丝,最后淋少许的热油即可。

酥炸鱿鱼圈

食材:鱿鱼、玉米淀粉、鸡蛋、面包糠、盐、胡椒粉、料酒、油。

做法

1. 鱿鱼圈解冻,撕去外皮,清洗干净,加入适量盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟以上。

2. 鸡蛋打散,搅拌均匀,生粉、面包糠放容器里备用,把鱿鱼圈放生粉里