山药豆浆做法破壁机

使用破壁机制作山药豆浆的步骤如下：

准备食材

山药200克

赤小豆60克

冰糖适量

清水500毫升

处理食材

将山药去皮切成小块。

提前8小时以上浸泡赤小豆，以缩短煮制时间并更好地保留营养。

加入破壁机

将山药块和浸泡好的赤小豆一起放入破壁机中。

煮制饮品

加入500毫升清水。

选择破壁机的五谷模式，煮制20分钟。

调味

根据个人口味加入适量冰糖调味，然后即可饮用。

这样，一杯健康美味的瘦身饮品就完成了。