花生莲藕胡萝卜排骨汤
花生莲藕胡萝卜排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
排骨:500克
莲藕:1-2节
胡萝卜:1根
花生米:适量
姜片:适量
葱段:适量
料酒:适量
盐:适量
清水:适量
制作步骤:
排骨处理
将排骨用清水浸泡后,多冲洗几遍,去除血水。
锅中加入冷水,放入排骨、姜片和料酒,大火烧开后撇去浮沫,煮到没有浮沫,然后捞出排骨,用温水冲洗干净备用。
莲藕和胡萝卜处理
莲藕去皮洗净,切成滚刀块,用盐水泡一会儿。
胡萝卜去皮,切成滚刀块或小方块。
焯水
将焯好的排骨放入煲汤锅中,加入足够的水,大火煮开后转小火慢炖。