大虾西红柿饼辅食做法

大虾西红柿饼是一道适合宝宝辅食的美味小吃,做法如下:

材料

面粉:20克

虾仁:200克

西红柿丁:200克

葱花:适量

沙拉酱:适量

黑胡椒粉:少许

盐:少许

生菜:适量

做法

和面

将面粉放入碗中,加入少许盐和黑胡椒粉,搅拌均匀,然后加入适量的水,搅拌成面糊。

准备馅料

将熟虾仁、西红柿丁、葱花、沙拉酱、黑胡椒粉和少许盐混合在一起,拌匀,备用。

烙饼

平底锅开中火,将面糊舀入锅中,形成一个小饼,一面烙熟后翻面稍微一烙即可。

卷馅

趁着饼温热的时候,将拌好的馅料卷在饼里,再放入生菜叶子,即可食用。

小贴士

适合2-3岁的宝宝食用,主要营养关注蛋白质的摄入。

可以根据宝宝的口味适当调整调料的用量。