大虾西红柿饼辅食做法
大虾西红柿饼是一道适合宝宝辅食的美味小吃,做法如下:
材料
面粉:20克
虾仁:200克
西红柿丁:200克
葱花:适量
沙拉酱:适量
黑胡椒粉:少许
盐:少许
生菜:适量
做法
和面
将面粉放入碗中,加入少许盐和黑胡椒粉,搅拌均匀,然后加入适量的水,搅拌成面糊。
准备馅料
将熟虾仁、西红柿丁、葱花、沙拉酱、黑胡椒粉和少许盐混合在一起,拌匀,备用。
烙饼
平底锅开中火,将面糊舀入锅中,形成一个小饼,一面烙熟后翻面稍微一烙即可。
卷馅
趁着饼温热的时候,将拌好的馅料卷在饼里,再放入生菜叶子,即可食用。
小贴士
适合2-3岁的宝宝食用,主要营养关注蛋白质的摄入。
可以根据宝宝的口味适当调整调料的用量。