成都豆浆机食谱

黄豆浆

用料：黄豆85g，水1.3升，糖适量

做法

1. 黄豆提前泡发

2. 加水至刻度线

功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁

黑米糊

用料：黑米1杯，黑芝麻1/5杯，红糖适量

做法

1. 黑米黑芝麻淘洗干净，放入豆浆机

2. 加水至水位线

3. 豆浆机开米糊档

4. 好了后，加红糖调味

功效：黑色食品补肾，红糖具有补血气的作用

黑芝麻糊