排骨咋炖得快些

要快速炖煮排骨,可以采用以下几种方法:

使用高压锅或电压力锅

将排骨放入锅中,加入调味料如生姜、葱、料酒、酱油等,再加入适量的清水。

盖上锅盖,选择高压模式并设置时间,一般15-20分钟就可以炖煮好排骨。

最后打开锅盖,调整味道,再用火焖一下即可。

加入醋

在炖排骨时加入适量的醋,可以使其易熟,并且有助于钙、磷、铁等矿物质的溶解和吸收,提高营养价值。

焯水

将排骨放入冷水中,加入葱姜和料酒,用小火慢慢加热,使血水慢慢释放出来。

焯水后的排骨再用热水下锅,这样可以避免肉质突然遇冷收缩,影响炖煮效果。

使用酶素

在炖排骨时加入一些含有蛋白酶的水果或蔬菜,如菠萝、奇异果等,这些酶素能够帮助肉质变软,加快烂熟的速度。

提前浸泡