南极磷虾的做法
南极磷虾是一种生活在南冰洋的南极洲水域的磷虾,其肉质细嫩,营养丰富。以下是一些南极磷虾的做法:
软炸南极磷虾 材料
:南极磷虾200克,鸡蛋150克,小麦面粉50克,淀粉10克,盐3克,味精2克,料酒5克,椒盐3克,花生油25克。
做法 1. 将南极磷虾洗净,入碗中加精盐、鸡粉、料酒搅匀。 2. 碗中加鸡蛋清、面粉、淀粉、少许水调成薄糊。 3. 勺内加花生油烧热,将南极磷虾裹拌入薄糊,依次下入油中,炸到九成熟时捞出装到盘子里,上席带椒盐。南极磷虾蛋黄豆腐
材料:南极磷虾、北豆腐,蒜苗、红咸鸭蛋黄。
调料:食用油、盐、糖、料酒、鸡精、香油、葱、姜、鸡汤。
做法 1. 将豆腐切成块,用开水焯一下控干水分再放入盐、鸡精入味。 2. 将南极磷虾洗净沥水,蒜苗、葱、姜洗净切成末,咸鸭蛋黄碾碎。 3. 坐锅点火倒油,油热放入葱姜末煸炒,放少量豆腐,烧制微黄,入南极磷虾翻炒加入鸡汤、料酒、糖、盐、鸡精、香油,收汁前加入蒜苗,南极磷虾出锅时撒入蛋黄末即可。清蒸磷虾肉
材料:磷虾肉。
调料:葱姜丝、料酒、生抽等。
做法 1. 将磷虾肉洗净后,放入蒸锅中蒸熟。 2. 加入适量的葱姜丝、料酒、生抽等调料,淋上热油,即可享用。磷虾肉炒蔬菜
材料:磷虾肉、青椒、洋葱、西兰花等蔬菜。
做法 1. 将磷虾肉解冻后,与各种蔬菜一起炒制。 2. 加入适量的盐、胡椒粉等调料调味,炒至蔬菜熟透即可。磷虾肉煮粥
材料:磷虾肉、大米或其他谷物。
调料:盐、胡椒粉等。
做法 1. 将磷虾肉与大米或其他谷物一起煮粥。 2. 煮至粥浓稠时加入适量的盐、胡椒粉等调料调味,即可食用。磷虾肉做汤
材料:磷虾肉、冬瓜、豆腐、海带等。
做法
1. 将磷虾肉与其他食材一起煮成汤。
2. 加入适量的盐、胡椒粉等调料调味,煮至汤浓即可。
这些做法不仅能够保留南极磷虾的营养成分,还能带来不同的口感和风味。可以根据个人口味选择合适的做法尝试。