电饭煲黄豆苦瓜排骨汤
黄豆苦瓜排骨汤是一道经典的广东靓汤,具有清热降火、养血益气、补肾健脾等多种功效。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
排骨:500克,建议选择新鲜、无血水的排骨。
黄豆:100克,提前浸泡4小时。
苦瓜:1条,选择新鲜、无斑点、质地硬挺的苦瓜。
姜片:3片,用于去腥增香。
葱段:2根,增加汤的清香。
蜜枣:2颗,增添甜味。
酸菜(可选):适量,提升汤的酸味,开胃解腻。
盐:适量,根据个人口味调味。
料酒:1汤匙,用于焯排骨去腥。
制作步骤:
黄豆处理:
提前一晚用清水泡发黄豆,使其充分吸收水分,更容易煮烂。
排骨处理:
将排骨冷水下锅,加入姜片和料酒焯水,去除血水和杂质。