做菠菜面菠菜直接切碎吗
制作菠菜面时,菠菜需要先进行焯水处理,然后切碎。具体步骤如下:
菠菜处理:
将菠菜洗净,放入沸水中焯烫30秒,立即过冷水,保持翠绿色泽。然后切碎成细末,榨出多余水分备用。
和面:
将菠菜末放入大碗中,加入适量面粉,搅拌均匀。逐步加入清水,揉成光滑面团,醒面15分钟,保鲜膜封住。
成型:
将面团分成小份,擀成薄片,厚度以2-3毫米为宜,可根据喜好切成面条或花式形状,下锅前撒些干粉防粘。
烹饪:
锅中加入足量清水煮沸,放入面条,中火煮3-4分钟,捞出沥水,过凉水定型,加入调味料快速翻炒。
这样制作出来的菠菜面不仅营养美味,而且颜色鲜绿,口感滑嫩,适合各年龄段食用。